Zaalsport Apeldoorn

Vereniging Zaaltrimmen in Zevenhuizen en Ugchelen

Volleybal/conditie

 

Tijdens deze training wordt begonnen met een warming up. Daarna volgen strekkings- en lenigheidsoefeningen, en specifiek op volleybal gerichte oefeningen. Daarna worden ongeveer 5 sets tot de 21 gespeeld.

Een korte impressie https://youtu.be/P_U9fIhbLIY.

 

 

locatie 1:

 WaarZaal Klingelbeek 32, Ugchelen
Wanneer

woensdagavond:

21.00-22.30 uur 

Kosten€ 18,75 per maand

 

locatie 2:

WaarZaal Gentiaanstraat 76 
Wanneer

donderdagavond:

20.00-21.30 uur 

Kosten€ 18,75 per maand