Zaalsport Apeldoorn

Vereniging Zaaltrimmen in Zevenhuizen en Ugchelen

Trimmen/conditie

 

Bij het trimmen wordt altijd begonnen met badminton. Vervolgens wordt er aan de conditie gewerkt met verschillende oefeningen, hierbij komen meerdere spiergroepen aan de beurt. De training wordt afgesloten met een balspel.

Een korte impressie: https://youtu.be/ymlQJNAxjLI.

 

 

 Waar 

Zaal Agricolastraat 18 

 Wanneer

woensdagavond:

groep 1: 19.00-20.00 uur gemengd

groep 2: 20.00-21.00 uur gemengd

 Kosten  

€12,50 per maand